辅导理念
初中生正处于生理、心理发展的人生转折点。校园环境是他们人际交往的主要场所。学生的个性、脾气、习惯千差万别，难免会在人际交往方面发生矛盾冲突。不良的同伴关系可能会导致学生产生自卑感、孤独感、学校适应困难等问题。而在一个班集体中，同学间彼此的信任是一个班集体持续健康发展的关键；另一方面只有团体成员间有信任感，个体才能感受到安全感。因此，建立和谐、良好的班级人际关系，提高学生人际适应能力是初中心理健康教育的一个重要目标。本节辅导课主要针对七年级学生。刚来到一个完全陌生的环境，他们该如何建立自己的良好人际关系，以尽快地适应初中的学习生活，这是我们要解决的问题。
辅导目标
1．通过团体活动、沟 通、交流、分享，促进学生之间的了解，让学生正确认识自己，看待自己。
2．帮助学生了解认识团体之间和睦相处的重要性。
3．提高学生的人际沟通能力，改善学生的交流方式，提高他们的人际交往技能，使他们懂得如何与他人相处。
辅导准备
1．观察学生近二十天的相处，初步了解班级的人际关系情况，并通过个人交流、谈话等方式了解其原因。
2．上课前老师组织学生将课桌排列成圆圈。
3．根据本班的人际关系实际情况，编排同学间和睦相处或发生矛盾的故事。
辅导对象
初一学生
辅导过程
一、故事导入
师：有一次，一个作家独自去看电影，看到一半时却停电了。他感到十分难受，因为旁边没有一个熟人可以交谈，没想到身边的人却开口与他搭腔：“喂，没电真讨厌，咱们聊聊好吗？”这正合作家的心意，他正想不出如何打发这无聊的时光。于是两人就海阔天空地交谈起来，最后电影散场时两人竟然成了好朋友，而且后来还保持着联系。事后作家感叹地说：“原来，好的人际关系就在一句话里。”看似复杂的人际关系居然如此简单。
（目的：故事的引入，使学生初步懂得建立和谐的人际关系并不难，关键在于要有主动与人交往的心态。）
二、热身活动
师：我们先来做个热身游戏“轻柔体操”：
1．学生排成一列，后面的学生将手搭在前一个学生的肩上，首尾相连组成一个圆圈。
2．伴随舒缓的音乐，后面的学生要为前面的成员轻轻揉肩、捶背。
3．学生向后转，重新进行上述环节。
4．活动结束后，相邻的同学间要打招呼、问好，相互表示感谢。
（目的：游戏热身，消除课前拘束感，促进同学间相互熟悉，建立良好的活跃的团体气氛。同时，拉近师生间距离。）
三、“相互访问”
全体学生围成圆圈，四人一组，相互介绍和自我介绍。自我介绍的
内容包括：
1．姓名、年龄、家庭情况等。
2．兴趣、爱好、特长、个性特征等。
3．第二位成员先介绍第一位成员后，再介绍自己，以此类推。告诉学生要注意听，记住班上每个同学的特征，然后进行认人比赛。教师根据学号将班上学生分成三组，然后要求每组学生一一上台说出对方相邻者的姓名、年龄、家庭情况、兴趣、特长、个性等，答对一项得一分。教师将得分写在黑板上，统计三组得分，最高的一组获胜，得分低的一组集体唱一首歌或小组成员合作做一个游戏。
（目的：促进学生间相互了解，同时帮助学生懂得在交往中要关注和尊重他人。）
四、学会交往
师：同学们，当你失去要好的朋友时，你有何感受？
生1：内心很孤独，无处倾诉心中的苦闷，感觉人间没有温情。
生2：没有了好朋友，就像一个人走进了荒凉的沙漠一样悲凉。
师：在班级这个大家庭里，同学就是兄弟姐妹，也是好朋友。所以同学之间需要互相尊重，互相关怀。当同学需要我们帮助时，我们要尽己所能给他最大的帮助，这样同学之间才能和睦相处，我们的班级才是和谐的班级。也许，不同的兴趣、性格影响了我们的相处，但我们不能以任何理由伤害彼此。我想下面的短剧表演也许会给同学们留下思考，什么是人际交往中最需要的。
（一）感悟人际交往优良品质
学生表演预先排练好的短剧：住宿生的故事
情境：下午第三节数学课后，叶有政在做作业。
陈伟（抱着篮球，走过来）：喂！有政，一起打球去。
叶有政：等一下，我还有一道数学题不会做。你的作业都做好了吗？这一题怎么做呀？
陈伟：数学题呀，我早做就好了。你真是太笨了，这么简单的题都不会做。
叶有政：你教我怎么做吧。我实在想不出来。
陈伟：笨蛋，自己一个人慢慢想吧。我们要打篮球，不和你这个笨蛋一起玩。打篮球去咯。
叶有政：你不告诉我怎么做，还敢骂我笨！看我不教训你。（说着，叶有政就要打陈伟。）
陈伟：你就是笨蛋，看我先教训你！
师：本来要一起打球的朋友，却为了一道数学题伤害了感情，那么，在我们的生活中，有哪些人让我们感到了朋友的情谊呢？
让学生选择一个合适的坐姿，闭上双眼，全身放松，回顾自己的生活片断，整理出能让自己感觉温暖的他人的品质特征。
生 1：我期中考试考得很不理想，得不到爸爸妈妈的谅解，有一阵子很郁闷，很消沉，也很伤心，压抑的心情不知道怎么排解。晓滨拉我去慢跑，边跑边对我说：“一次失败并不代表什么，可怕的是永远的失败。”那一次我跑过了我有史以来最远的路程——整整
生2：有一段时间，我爸妈都到外地去赚钱了，家里只留下我一个人，孤苦伶仃。中秋节那天，隔壁的任华叫我去她家一起吃饭，要知道她家曾经和我家闹过矛盾，我很惊讶，也很难为情，但还是被她拉到了饭桌上。他们一家人热情地招待了我，我很感动。后来我们两家人的关系也越来越好了。我觉得她大方、宽容，很有同情心 学生每讲到一种优良品质，教师就请该同学到黑板上写下来。学生讲述自己喜欢交往的人的优秀品质，教师针对不同层次的学生，结合不同的场合作不同的引导。
（目的：通过对比，让学生感悟优良的人际交往品质。）
（二）融入集体
步骤：
1．开始时全体学生围圈手拉手，充分体会大家在一起的感觉。
2．老师说：马兰花。学生回答：开几朵？老师回答：开（数字）朵。学生必须按照要求重新组成团体。按人数（每组人数为马兰花开的朵数）形成新的“家”。此刻，请那些没有找到家的学生谈谈游离在团体之外的感受，也可以请学生分享和大家在一起的感觉。
3．老师可多次变化马兰花的朵数，让学生有机会去改变自己的行为，积极融入团体中，让学生体验有家的感觉，体验团体的支持。要特别观察先后找到家又失去家，或失去家又找到家的同学，让他们谈谈先后的不同体验。
（目的：让学生体会和感受个人与团体的关系，充分体会和分享大家在一起的感受，以及游离在团体之外的感受。）
（三）做“最受欢迎”的人
师：前面的活动让大家明白了什么样的人才是受欢迎的。怎么才能做最受欢迎的人呢？我们一起来问问自己。
分发问卷：
谁是最受欢迎的人
1．如果你的心情不好，你会找什么样的同学？
2．如果你个人或班级有事要做，交给谁去做你最放心？
3．你在生活上遇到了一个大麻烦，需要找人帮忙，你第一个想到的是什么样的人？
4．如果你想讨论学习上的问题，你会去找谁？
5．你觉得班上人缘最好的同学有什么特点？
（目的：让学生在思考他人的时候理性地分析自我，相信对学生以后的人际交往有所启发。）
五、课堂小结
师：今天我们团体辅导的内容是学会交往——它需要我们敞开心扉、积极主动地去接触对方。同时，在交往中需要我们改变对人际冲突的消极看法；学会换位思考，宽以待人；积极地进行沟通，真诚地表达自己的意见和需求，从而实现人际交往的双赢。让所有学生站成一个大圈，面朝圆心，将两手分别搭在左右成员的肩膀上，然后随着背景音乐《爱的奉献》，学生们有节奏地左右摇摆，并一起轻声哼唱，在温馨甜蜜的气氛中结束活动。
摘自：《班主任之友(中学版)》 2014年09期
