本书记录的是作者在二十年中小学、大学教学一线的思考与实践的履痕。全书以案例为主导，通过案例的呈现，在具体的情境中分析有效备课的原理和方法，将其串联于整个行文之中，使抽象的道理具体化、形象化；疑难、困惑的解决简单化、明了化，旨在为基础教育一线教师提供反思和借鉴——关于课堂，关于教学，关于新课程背景下教师理念与行为的改变等。

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    本书从心理学的角度出发，通过介绍心理学的小实验、经典心理学效应和身边故事，为教师提供一些师生交流、家长沟通和班级管理的建议，从而提升教师的工作效率。

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本书作者根据自己半个世纪丰富的教育教学经验和深刻的认识，从德、才、识、能四个方面论述现代教师应具备的基本素养，指导教师如何把理论内化为自觉的行动，如何修炼自己的素养如何破解教育生涯中一个个难题，攻克教学实践中一个个难关，德、才、识能全面锻炼。既有理论思考，又有感性事例。

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本书分“启示”、“境界”、“引领”、“思考”四个部分，收录了《合适的就是最好的》、《汲取井水的启示》、《让蔚蓝的天空告诉我们》等教育随笔。

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