沈勍老师是一位愿意对学生倾注热情与关爱的教师，也是一位乐于钻研、善于学习的教师。她获得过许多荣誉：连续三年 “骏马奖”、区园丁、区“好党员”；、区杰出青年岗位能手。此外还有美国陶森大学教育学硕士学位、区英语教师论文竞赛二等奖；在区“百题工程”中立项；开设市、区级教学展示课，等等。
在这些光环的背后，有着艰苦的跋涉、艰辛的付出和倾情的奉献……
2002年沈勍老师参加徐汇区第一批“牛津英语”教学培训，通过广泛的听课和学习，她在设计和开展各色教学活动，拓展学生运用语言的渠道等方面，作了很大的努力，形成了自己的教学特色。她始终坚持写详案，立足于课堂教学，注重培养学生良好的英语学习习惯，提升了学生总体英语水平。
2005年两校合并后，沈勍老师担任英语教研组长，努力指导二期课改的新实践，在区教研组长培训活动中开展了面向区级层面的教研组活动展示，获得区英语教研员的高度赞赏。
2007年初，沈老师策划组织了以“文本读析——语言实践的生动源泉”为研修主题的教研活动。同时针对各个年级不同学段的教学特点，分主题有针对性地下组织各备课组展开讨论和思考。历时一个月的研修活动使英语教研组活动更上一个层次，增进了组内教师的互相交流和互助合作。
2006学年沈勍老师负责学校教科研工作，在她的努力下，学校教科研工作与教育教学实际更紧密地结合起来，团结了一大批教师主动参与教学研究。
在日常繁忙的工作之余，沈勍老师始终不忘提高自身的业务能力。她曾参加区第一批“中加合作英语教师培训班”，赴加拿大进修语言教学，自费参加英语口译能力的培训，攻读美国陶森大学教育学硕士学位，并以全A的成绩顺利毕业。
她还是一位对学生“严爱有加”的老师。她经常放弃午休和下班后的大段时间，认认真真检查每一位学生英语背诵的情况，让两个班，八十多位学生人人过关；为了帮助学习有困难的学生，沈老师一方面苦口婆心做好思想工作，另一方面对学生进行义务的分层补课；为了帮助学习上有畏难情绪的学生鼓起克服困难的勇气，沈老师多次进行家访。经过长期坚持，她所任教的班级总能在年级里遥遥领先，许多学生开始喜欢上了英语。
