水痘，是由水痘-带状疱疹病毒引起的发热出疹性疾病。初次感染水痘-带状疱疹病毒后（通常在儿童期）表现为水痘，并在神经节潜伏；免疫力低下时，潜伏的病毒会再次激活（通常在成年或老年期），表现为带状疱疹。

01.水痘的临床症状有哪些？

感染水痘-带状疱疹病毒后，并不会马上发病，通常有10-21天的潜伏期。潜伏期过后，患者会逐渐出现发热、头痛、全身不适、食欲减退等症状，就像得了一场感冒。这些症状可能会持续1-2天，很容易被忽视。随着病情的发展，患者的皮肤会出现皮疹。

皮疹的特点

发展迅速：最初，皮疹表现为红色斑疹，几个小时后会变成丘疹，接着迅速发展为水疱。

向心性分布：先出现在头部、躯干，然后向四肢扩散。

瘙痒感：出疹期，皮疹伴有瘙痒感，夜间更加明显。

“四世同堂”：患者身上可能会同时看到斑疹、丘疹、水疱和结痂四种不同形态的皮疹。

02.易感人群和传播方式

水痘是人类已知传染性最强的疾病之一。未接种疫苗且无既往感染史的人群，接触水痘患者后几乎都会被感染。其传播途径主要有两种：

01呼吸道飞沫传播

通过患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫在空气中传播，在教室、公交车等密闭空间内传播效率极高。

02接触传播

直接接触患者的水疱液，或间接接触被水疱液污染的门把手、玩具、毛巾、餐具等物品也可被感染。

03.如何预防

01 接种水痘疫苗

接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。一般来说，儿童在12-18月龄时接种第一剂水痘疫苗，4-6岁时接种第二剂。即使接种疫苗后仍不幸感染水痘，症状也会相对较轻，病程也会缩短。

02 做好日常防护

讲卫生：养成良好卫生习惯，勤洗手、勤换衣，避免用手揉眼睛、摸口鼻。

不聚集：流行季节尽量减少前往人员密集、通风不良的公共场所。

勤通风：学校、托幼机构等集体单位应每日开窗通风2~3次，每次不少于30分钟，定期对公共物品和场所进行清洁消毒。

03 暴露后预防

如果不慎接触了水痘或带状疱疹患者，且自身无既往感染史、未接种过水痘疫苗，应在暴露后3天内（72小时）紧急接种1剂水痘疫苗，可有效预防发病或减轻临床症状；即使超过3天接种，也能降低重症发生风险。