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这个寒假别让烧烫伤找上门
2026-01-20  作者(来源):上海儿童青少年健康

小伙伴们,火锅、暖气、烟花...这些冬日快乐源泉,也暗藏着你可能忽略的危险——烧烫伤。别觉得离自己很远,数据显示,冬季是烧烫伤高发季,而青少年正是高发群体之一!

冬季烧烫伤主要风险类型

1.低温烫伤(44-50℃)

因取暖设备长时间接触皮肤导致,具有隐蔽性强、损伤深的特点。

常见情形包括:

  • 热水袋/暖宝宝直接贴敷皮肤超过6小时

  • 电暖器近距离(<1米)持续烘烤

  • 长时间接触40℃以上取暖设备

2.高温液体烫伤

  • 火锅、热汤等餐饮活动中的飞溅烫伤

  • 厨房操作不当导致沸水、热油接触

3.火焰烧伤

  • 节日燃放烟花爆竹距离过近

  • 厨房明火操作违规

  • 酒精炉使用不当

防烧烫“三大”法则

不“亲密接触”

  • 热水袋、暖宝宝必须隔着衣物,使用时间别超过6小时

  • 电暖器保持1米以上距离,不要烘烤衣物

  • 洗澡水先放冷水再放热水,手肘试温不超过42℃

不"心太大"

  • 端热饮时走慢点,别跑跳打闹

  • 厨房是"高危区",不进、不碰、不玩火

  • 打火机、火柴不是玩具,发现立刻告诉家长

不"乱操作"

  • 吃火锅时,燃料灭火后再加酒精

  • 点烟花用长香,保持3米安全距离

  • 不玩手机充电,不拔老化电器插头

应急处理规范流程

一旦发生烧烫伤,应立即按以下步骤处置:

第一步:冲。

立即用大量清洁、流动的冷水(如自来水)冲洗烧烫伤部位。这么做可以迅速降低皮肤温度,减轻深层组织的热损伤,缓解剧烈疼痛。持续冲洗15~20分钟,即使疼痛缓解也要冲够时间。儿童或大面积烧烫伤患者应注意保暖,避免体温过低。注意,切勿使用冰水或冰块直接敷创面,以免造成冻伤或二次损伤。

第二步:脱。

在冷水冲洗的同时或之后,小心地去除覆盖在创面上的衣物、饰品等。动作要轻柔。如果衣物粘连在皮肤上,切勿强行撕脱,可以用剪刀小心地剪开衣物,只去除未粘连的部分。

第三步:泡。

如果疼痛仍然剧烈,可以将烧烫伤部位浸泡在清洁的冷水(不是冰水)中,并持续15~20分钟。注意:大面积烧烫伤患者或儿童、老年人浸泡时间不宜过长,注意保暖,防止失温。

第四步:盖。

用干净、无菌的纱布或保鲜膜轻轻覆盖在烧烫伤创面上。这么做可以保护创面免受细菌感染,减少外界刺激和摩擦引起的疼痛,并且保持伤口清洁湿润,利于愈合。需要注意的是,不要使用棉花、卫生纸、有绒毛或易掉屑的布料直接覆盖伤口。切勿自行涂抹任何药膏、油膏、牙膏、酱油、酒精等,以避免引起感染、刺激伤口、干扰医生判断伤情、增加清创难度。

第五步:送。

完成以上步骤后,根据伤情严重程度决定是否需要就医。禁忌事项:严禁涂抹酱油、牙膏、香油等民间偏方,避免引发感染或干扰医疗判断。 



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