金秋十月,秋风送爽,早晚温差较大,需要提醒广大学生应重点防控病毒性腹泻、新冠肺炎等传染性疾病。
病毒性腹泻
秋冬季,感染性腹泻多由轮状病毒和诺如病毒感染引起,婴幼儿多发。婴幼儿轮状病毒腹泻主要通过粪—口途径传播,也可经接触和呼吸道传播。秋冬季多见,故又称为“婴儿秋季腹泻”。潜伏期通常为1至3天。主要症状为腹泻和呕吐,可伴发热和(或)呼吸道症状,严重者常伴有脱水及代谢性酸中毒,甚至可并发肺炎、心肌炎、脑炎及病毒血症。小孩诺如病毒感染性腹泻的传播途径多,直接食用被诺如病毒污染的食物或水、接触被感染者呕吐物或粪便污染的物体或环境、直接接触感染者等都有可能感染。具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点,易在托幼机构和学校发生暴发流行。季节性明显,冬季高发,又称为“冬季呕吐病”。潜伏期12至48小时,主要症状以呕吐、恶心、腹泻为主,也伴有腹痛、头痛、发热等表现,中小学生和幼儿感染常以呕吐为主。
健康提醒:要注意个人卫生,家长应引导幼儿养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。注意饮食卫生,不吃生冷、变质的食物。患者的粪便或呕吐物应用含氯消毒剂进行消毒,防止其污染水源、食物和物品等。此外,可口服轮状病毒疫苗预防轮状病毒引起的腹泻。
新冠肺炎
新冠肺炎是新型冠状病毒感染引起的肺炎,世界卫生组织将其命名为“COVID-19”,主要症状有发热、干咳、乏力,重型病例多在一周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。随着国庆长假的到来,人员流动性增加,疫情感染风险增加,市民朋友们外出旅游或探亲时应提前了解当地疫情情况,不去高中风险地区,并严格做好个人防护。
预防措施:
减少聚集:避免去人员密集的公共场所;避免与有咳嗽或打喷嚏等呼吸道症状的人接触。
戴口罩:乘坐公共交通工具、前往室内公共场所和就医时需佩戴口罩,如有呼吸道症状应佩戴口罩。
随时保持手卫生:外出回家后、饭前便后需用洗手液或肥皂在流动水下洗手,也可使用免洗手消毒剂;减少接触公共场所的公共物品和部位,避免用手接触口鼻眼。
保持良好卫生习惯:注意开窗通风;加强营养,适度运动;咳嗽或打喷嚏时要用手帕、纸巾或肘臂捂住口鼻;保持居家环境整洁,勤晒衣被。
做好自我健康监测,发现不适及时向正规医疗机构咨询和就医。如果出现发热、干咳、乏力等症状,及时到本市指定发热门诊就诊,主动告诉医生发病前14天重点地区旅行或居住史以及与有症状病例的接触史。