各位同学、各位老师：早上好！

后天9月30日，我们又将迎来学校一年一度的秋季运动会，今年的运动会我们基本沿用去年的方案，既有个人比赛项目，又注重团队活动项目.

运动会当天的安排如下：

7:50，听从体育老师指挥，各仪仗队、鲜花队、彩旗队、班级方阵，迅速列队准备。8:00运动会入场式正式开始，时长大约一小时。入场式结束后，听从体育老师指挥，各班体育委员将班级带到指定位置就坐，观看比赛。运动会按秩序册上顺序参加比赛。运动会在上午全部结束。

为了确保运动会顺利开展，保障运动会期间安全，做到安全第一、比赛第二，做到对自己负责，对他人负责，对集体负责。

为此，我们要求同学们做到：

1、要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。

2、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，比赛期间，请勿横穿跑道。要在指定的地点观看比赛，不挤在围栏用的绳子上。以免撞到比赛中的选手。我们的观众在围栏区，要遵守纪律检查员的要求，不穿越围栏。出口设在假山旁，需要上厕所的同学在得到班主任老师同意后可离开操场，但是还要听从纪律检查员的安排。等围栏的绳子放下来才可通行。并做到不进教室。

3、参加比赛前做好热身活动，活动关节，以使身体适应比赛。

4、运动员要遵守比赛规则，不得采取拉、扯、挤、拌等方式妨碍其他运动员。

5、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。

6、比赛结束后不要立即坐下来，要坚持做好放松活动，使心脏逐渐恢复平静。

7、比赛过程中，选手身体不适，请不要勉强，不要坚持赛完。请及时到卫生室。

8、注意保持运动场内卫生，各班自背垃圾袋及时清除本班范围内的垃圾。

9、保持良好的参赛心态，重在参与，尊重裁判，不计较输赢。

10、各班安排一位通讯员，及时将运动员和其他同学的好人好事、班级参赛情况等报广播台，以激励全体同学。

由于天气状况的不确定，后天请同学们带好书包，做好上课准备，如果上课，按周三的课表。饮水机放在南北两侧的足球门旁边，请同学们自备水瓶。

此外，今天下午提前上课，12:20开始下午的第一节课，四节课后，同学们和相关老师，包括有负责秩序的老师下楼，我们进行第二次彩排。彩排结束后，补缺补差照常进行。    

希望各位班主任老师继续加强运动会安全教育，各位同学做好身体和心理的充分准备，以保证长桥中学2015秋季运动会的顺利进行！

2015.9.28