同学们,老师们:

大家早上好。时光如梭,不知不觉又迎来了我们长桥中学的第八届心理健康周。本届心理健康周的主题为“青春，需要正能量”。相信大家对“正能量”一词不会陌生吧，它可是2012年以来在中国一个比较热门的词，那“正能量”究竟代表着什么意思呢？“正能量”本来是个物理学上的名词，而“正能量”一词的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的一本专著，专著的名字就叫《正能量》，书中他将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。时下，人们喜欢用　“正能量”来代表一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下的中国人喜欢为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与人们的情感深深相系，表达着人们的渴望和期待。

正如这个词的本意一样，人的内心就是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。这两种能量，可以说是此消彼长的关系。因此，当正性能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。所以，不管身在何种环境，我们要重视用积极的心态调整自己，引导自己远离消极。同时，正能量好比一座“磁场”，可以向外辐射积极和乐观。拥有正能量的人是自信、值得信赖的。它还能帮助我们建立良好的人际关系，和周围的人互帮互助，合作进取。　

正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量，确实无法改变时，就坦然接受。他们相信人生路上的坎坷也是一种风景，值得留念和珍惜。

正能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临时，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。当心灵疲倦时，他们知道如何调整自己的内心，让心灵重获能量。

正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道人人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。

作为一名朝气蓬勃的中学生，我们更需要这样的一种能量来不断激发自己的潜力。所以，希望大家在学习和生活中能努力做到以下几点：1、 找回正能量，让自己焕发活力。2、 积聚正能量，笑对人生坎坷路。3、 制造正能量，让心灵常葆活力。4、接纳正能量，激发内心积极面。

让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚，我们就需要一次心灵的洗礼，聆听内心，生命就有了前进的依托，你我也就有心灵的共鸣。让“正能量”不断滋养我们的内心并内化为积极的行动吧！

最后，祝本届心理健康周活动圆满成功！