------心理周开幕式上的讲话

    又到了我们学校一年一度的心理周时间了。我们长桥中学开展心理周活动今年已经是第五个年头了，每年的这个时候，我们都在设计一些活动，让大家了解心理健康的知识，学会一些调节自己心情的好方法，促进师生之间的心灵沟通。

今年心理周的主题是：关注自己，关注心灵，健康成长。我想，这个主题的意义在于，我们应该关心自己，关注自己本身的心理健康，当我们不开心的时候，不要一直想着是老师、家长或者同学不理解我，是外界的某个因素造成了自己的不如意；或者执拗于自己的想法，等着别人来理解我。我们要学会自助，平时，我们的心理室、“悄悄话”信箱和我们每一位老师，都是我们每一位同学倾诉的对象，只要你想到用什么方式告诉老师，你都可以把你心里的想法告诉她。当然，作为老师，主动去关注每一位学生的心灵健康，是我们的责任。

同学们，在今天的心理周开幕式上，我还是重申前几年说的话：我们不要把心理问题看得很神秘，其实，每个人都会在特定的时候出现一些心理问题，有时我们的心理很强大，自己排解开了，也就过去了。有时我们会很苦恼，无法走出某些心理阴影，会因此影响学习和生活，此时，你要善待自己，替自己找到一位你信任的对象，倾诉出来，相信他一定会帮助你走出困境，也许有时你只要倾诉出来即能帮助你排解心中的纠结。同时，作为老师、同学，我们要友善地去关心我们身边的同事、学生、同伴，科学地帮助他们度过这道坎。

总之，希望我们的老师们能更加关注每一个学生的个性心理，因材施教；希望我们的学生们能够和自己的家长共同构建愉快而平等的家庭氛围；希望同学们之间能发扬团队互助的精神，体会信赖、体会自信，学会沟通、学会合作，学会喜欢你的老师、家长和同学，学会给自己和别人带来喜悦。